Como Gustavo Victor eliminou 100 kg e mudou completamente sua vida!!!

Hoje venho contar para você a história de vida de Gustavo Victor, um jovem que após passar por dois acontecimentos traumáticos em sua vida, chegou a pesar quase 200 kg.😨

Gustavo conta que teve dois períodos muito difíceis em sua vida que o levaram a engordar. Foi aos 18 anos que ele e sua família foram sequestrados e mantidos em cativeiro. Durante o sequestro, Gustavo conta que sofreu ameças e agressões físicas.

Só foi possível esquecer tal fato, com a ajuda de um psiquiatra, foram seis meses de acompanhamento para extinguir as lembranças do passado. Gustavo sempre foi gordinho e ao passar por tal episódio engordou ainda mais.

Depois de ter engordado, ele percebeu que seus amigos haviam se afastado e como forma de se sentir mais seguro, decidiu estudar inglês em Londres. "Não me pesava e nem percebia que estava 'grande'" conta Gustavo.😰

Ele apenas percebeu que estava for do peso quando a aeromoço sugeriu o uso de um extensor de cinto de segurança. Gustavo olhou em sua volta e percebeu que mais ninguém precisava do equipamento, "foi um baque" diz Gustavo.

Em Londres a alimentação era pior que em São Paulo. Estar longe da família e dos amigos resultou em uma tristeza profunda sendo a comida sua única válvula de escape. Um ano e meio depois Gustavo retornou ao Brasil. Seu pai que era diabético mas praticante da alimentação saudável e de exercícios físicos, sempre pegava no pé do filho para mudar o estilo de vida.

Gustavo não prestava muito atenção, pois agora estava construindo uma nova rotina ao lado de seus amigos e lecionando aulas de inglês. 

Entretanto em meio a isso, o pai de Gustavo teve um infarto. Pouco tempo depois, sofreu um AVC hemorrágico e faleceu aos 57 anos. Ele levava uma vida saudável e tinha os exames em dia, já Gustavo estava com 24 continuava com um estilo de vida nada saudável. Foi difícil para ele acompanhar o luto da mãe e enfrentar o próprio sofrimento. A depressão então veio forte, e Gustavo engordou ano após ano.

Um dia, durante uma festa, uma cadeira dessas de plástico se quebrou, foi o ponto decisivo para Gustavo acordar: se eu não fiz algo, vou morrer jovem como meu pai.

Então, o dia do aniversário de Gustavo também foi o dia da mudança. Ele estava com 194 quilos e procurou a cirurgia bariátrica. Porém a médica alertou que seria necessário emagrecer pelo menos 15 quilos para operar.😷

Nesse momento, Gustavo apelou para o uso de remédios para emagrecer. Segundo o próprio, essa experiência foi horrível. Apesar dos 20 quilos perdidos, o remédio mexeu muito com o humos de Gustavo, sem falar da grande quantidade de cabelo que ele perdeu.

Foi quando Gustavo se animou e desistiu da cirurgia e, claro, também dos remédios. A média suspendeu o remédio e o encaminhou para uma nutricionista. Nesse momento Gustavo também procurou um personal trainer, uma psicóloga e reeducou sua alimentação.

Como Gustavo tinha mobilidade reduzida por causa do peso, nos primeiros quatro meses praticou apenas caminhada de quatro a cinco vezes por semana a fazia dieta. Ao chegar nos 160 quilos, se matriculou em uma academia pois já se sentia mais confiante.

Em 2016 pesando 135 quilos, Gustavo começou a correr e se descobriu apaixonado por esse esporte. Ele conheceu os grupos de corrida e fez novas amizades, que lhe deram mais força ainda para continuar em sua trajetória. Em julho de 2017, Gustavo completara sua primeira prova de meia maratona, quem diria hein.😍

Hoje com 94 quilos o foco de Gustavo é força e ganho de massa muscular para suportar as corridas. Quando os números da balança sobem, não é mais a gordura, e sim os músculos aparecendo. Atualmente a rotina de Gustavo é a seguinte: acordar 4h40 para chegar na academia às 6h. Ele treina todos os dias da semana. Seu próximo objetivo é disputar a maratona da Disney ainda nesse ano.

Se fosse para o Gustavo resumir em poucas palavras o que ele fez para chegar onde ele chegou, ele diria a seguinte frase: "Acredite na força de seus pensamentos". Segundo ele, a força vem de dentro, não adianta as outras pessoas dizerem o que você tem que fazer. Gustavo ainda brinca: "Eu odiava salada e legumes com todas as minhas forças. E o foco me fez insistir tanto que, hoje em dia, não vivo sem."

Bela lição de vida não é mesmo? Essa matéria foi baseada no artigo do site uol. Eu vou ficando por aqui, e como sempre, engordar nunca mais!!!😘